SPHERE5

Santé

Juju Fitcats: Faut-il aimer son corps pour être heureux ?

Juju Fitcats · 51 min

La créatrice de contenu, animatrice et autrice Juju Fitcats se confie à Ophélie et Carole sur son rapport au corps, son combat contre l’anorexie et les injonctions qui pèsent sur les femmes. De son adolescence marquée par les complexes à son parcours de guérison, elle raconte comment elle a appris à porter un regard différent sur elle-même et à comprendre les blessures du passé.Elle revient aussi sur sa relation avec sa mère, l'importance du pardon, la pression des réseaux sociaux et les jugements qu'elle reçoit sur son choix de ne pas avoir d'enfant. Entre vie de couple, perfectionnisme et quête d'équilibre, elle partage les difficultés de tout concilier et de s'accepter pleinement.À l'occasion de la sortie de son livre Guérir de l'anorexie, c'est possible, écrit avec une psychiatre, une conversation sans filtre sur l'acceptation de soi, les troubles du comportement alimentaire et le droit de faire ses propres choix. « Mais à quel moment vous pouvez juger ma décision ? Ça ne vous regarde pas. » « On peut aussi se pardonner en famille. » « J'ai un rapport au corps qui est encore compliqué. » 04:26 — Motivation, discipline et perfectionnisme : apprendre à lâcher prise 08:24 — Couple et maternité : faire face au jugement des autres 15:12 — Enfance et adolescence : les épreuves qui ont marqué son parcours 21:20 — Anorexie et relation familiale : comprendre et apprendre à pardonner 26:15 — Troubles alimentaires et réseaux sociaux : les dangers des injonctions 44:39 — Guérir de l'anorexie : son parcours vers la reconstruction Retrouvez le livre de Juju Fitcats, écrit avec la psychiatre Cécile Feltin : Guérir de l'anorexie, c'est possible, aux éditions Solar 👉 https://www.amazon.fr/dp/2263195823 Si vous ou l'un de vos proches êtes concernés par l'anorexie ou les troubles du comportement alimentaire (TCA), des professionnels et associations peuvent vous accompagner. FFAB — Fédération Française Anorexie Boulimie 👉 https://www.ffab.fr/ Une émission produite et présentée par : Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn  RÉDACTION Producteurs : Ophélie Meunier, Carole Juge Llewellyn & Damien Proffit  Rédactrice en chef: Astrid Lorand  Programmateur : Benoit Aparis PRODUCTION & POST PRODUCTION Réalisation-montage : Hadrien Genest  Production exécutive : Deter Prod  Productrice executive : Cathy Serrat  Chargée de prod : Yasmine Lebouis  Image-étalonnage : Camille Barbé  Son : Guilhem Paget-Latger  Mixage : Studio Corto  Musique : Audionetworks Générique : Lucie Raijasse Coiffeur : Cyril Fricaud  Make-up : Aniela Fix  Studio : Oba Oba Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Écouter →